HypnoSème est un nom, un concept de création d’une nouvelle version de Soi. C’est un lieu dédié à la thérapie brève, un espace pour soi. A chaque séance, une graine d’amour envers soi est semée.
L’outil utilisé est l’Hypnose Ericksonienne. Des principes de l’EFT, de la thérapie systémique, ainsi que des enseignements spirituels comme le Chamanisme et le Zen sont également des ressources inspirantes.
Le but lors de ces thérapies brèves est le changement. Celui-ci peut être nécessaire lors des besoins ponctuels comme celui de se préparer à un examen, gérer la douleur, l’arrêt du tabac, traverser une émotion…
D’autre part, le changement souhaité peut avoir également une dimension plus profonde et pérenne, ce qui nécessite un accompagnement plus long et tout aussi bref. Ce changement désiré est celui qui tend vers un développement personnel et même spirituel. Il s’agit ici d’aller observer ses propres schémas, ses croyances, les pensées que tournent en boucle, ses valeurs et ses émotions (surtout celles qui sont stagnantes), puis les modifier au fur et à mesure tout en respectant ses besoins du moment et son propre rythme.